Die LOGI-Methode trickst den Körper aus
Die LOGI-Methode ist nach heutigen Erkenntnissen der einzige erfolgversprechende Weg, dem ewigen Jojo-Effekt zu entkommen. Sie ist auch keine Diät! Vielmehr ist sie die Umstellung auf die "artgerechte" Ernährung für Menschen und insofern eine Dauerernährung!
Ihr Erfolg basiert im Grunde auf der Befriedigung von Bedürfnissen:
Zum einen führt eine Ernährung nach LOGI so viel Nahrungsvolumen zu, dass der Magen schnell starke Sättigungssignale ans Gehirn sendet. Zum anderen erzeugt die Nahrungsauswahl eine möglichst lange Sattheit.
Essen nach der LOGI-Pyramide bietet dem Körper alle essenziellen Nährstoffe, die er täglich benötigt, im Überfluss. Unter den optimierten Stoffwechselbedingungen kann er seinen Energiebedarf lange Zeit aus den Fettzellen decken, ohne in lebensbedrohende Situationen zu kommen.
LOGIsch besser leben
In den letzten Jahren haben nicht nur viele Betroffene die LOGI-Methode mit großem Erfolg eingesetzt. Auch zahlreiche Ärzte haben sie in heroischen Selbstversuchen getestet und als überaus wirksam bewertet.
-
Das große LOGI-Kochbuch
Gut und gesund eßen heißt eiweißreich, zucker- und stärkearm genießen. Spitzenköche wie Alfons Schuhbeck und Vincent Klink, Ralf Zacherl, Christian Henze und Andreas Gerlach berücksichtigen dieses Prinzip...
Jetzt bei Amazon.de bestellen -
Glücklich und schlank mit der LOGI Methode
Obwohl immer mehr Light- und so genannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf ...
Jetzt bei Amazon.de bestellen -
Low-Carb
"Low Carb - die Ernährungsrevolution" ist das erste deutschsprachige Kochbuch zu diesem neuen und bahnbrechenden Ernährungskonzept. Ein wichtiger Ratgeber, denn die LOGI-Pyramide der Harvard-Universität stellt...
Jetzt bei Amazon.de bestellen -
LOGI Guide
Schluß mit Speckpölsterchen, Heißhungerattacken und alljährlichen Bikinidiäten. Eßen nach der LOGI-Methode vermeidet starke Blutzuckerschwankungen und kurbelt die Fettverbrennung an...
Jetzt bei Amazon.de bestellen -
Täglich Fleisch Auch der Mensch braucht artgerechte Ernährung
Bis in die 1980er-Jahre hinein hieß es, Fleisch sei ein Stück Lebenskraft. Dann wurde es im Bewußtsein der Verbraucher auf einmal zum "Risiko-Lebensmittel"...
Jetzt bei Amazon.de bestellen -
Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! Mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle
In diesem ebenso spannenden wie provokativen Buch zeigt Nicolai Worm, wie man eine »gengerechte«, gesunderhaltende Lebensweise im 21. Jahrhundert außehen könnte...
Jetzt bei Amazon.de bestellen
-
Christina, 59 Jahre
„Bei RuckZuckFit geht`s gleich los...“
Durch meinen Alltag habe ich wenig Zeit zum Trainieren, will es aber nicht missen. Bei RuckZuckFit geht`s gleich los und die 30 Minuten finde ich immer. -
Michaela, 26 Jahre
„Dank RuckZuckFit kann ich endlich auch wieder etwas für mich tun.“
Ich habe einen kleinen Sohn. Dank RuckZuckFit kann ich endlich auch wieder etwas für mich tun.
Kirsten H.„Mich hat das Konzept begeistert.“
Ich kann selbstständig sein und mit Menschen jeden Alters arbeiten....
Finden Sie ganz schnell Ihr RuckZuckFit-Figurstudio in Ihrer Nähe. Einfach Postleitzahl oder Ort eingeben.
